昆明人流后吃什么补身体,人流吃什么蕞补

来源: 昆明和万家妇科医院 日期:2018-04-06

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  无痛人流手术中,女性身体会受到一定的损伤,术后通过饮食补养就是非常必要的。一些手术后的女性就想知道:“人流后吃什么补身体,人流吃什么较补?”

  昆明和万家妇产医院的计划生育医生指出,女性在无痛人流术后,并不是说某种食物较滋补就多吃,需要补充的营养还是比较多的,而合理的术后饮食对加快术后恢复也是非常关键。

  和万家医生介绍女性在无痛人流术后应该补充的营养

  1、适当补血。人流会造成一定的血量丢失,女性身体也会比较虚弱,术后及时补充机体消耗,适量补血,例如猪肝就是不错的补血食材。

  2、补充维生素和蛋白质。除了补血,维生素和蛋白质能够为药流后受创的机体补充营养,促进子宫内膜加快恢复,并且能够帮助抵抗感染。因此,人流之后应多吃一些动物的肝脏、胡萝卜、大豆、蛋、奶,五谷等等。

  3、适量补充脂肪。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。但是需要提醒女性的是,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,而不要暴饮暴食,无痛人流术后大鱼大肉是不正确的。

  通过和万家计划生育医生的介绍,女性对无痛人流术后的饮食调养工作应该比较了解了。女性可以发现,无痛人流术后并不是像很多人认为的那样,鸡鸭鱼肉多吃就是好的,补充必须的营养才是无痛人流术后较正确的做法。否则就可导致术后恢复较慢,或者出现迅速长胖的情况,相信这是女性所不想遇到的。

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 蒋素华医生简介:昆明和万家妇产医院院长,和万家妇产科。毕业于*,从事妇产科临...[详细]

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