昆明缓解女性早孕症状哪些方法比较有效

来源: 昆明和万家妇科医院 日期:2018-04-06

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缓解女性早孕症状哪些方法有效?面对早孕症状的频繁来袭,女性朋友常常非常困惑不得不采取措施,那么缓解女性早孕症状哪些方法有效呢?带着此疑问,我们就和昆明和万家妇科医院医生一起来了解一下具体详情吧! 缓解女性早孕症状哪些方法有效? 医生指出:早孕症状是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素 (HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸 食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列症状。 这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕 妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。早孕的症状是每个人都不一样,有的人嗜 睡,有的人怕冷,这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个 人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16 -18周才消失。一些生理上的反应,大概20天左右就会出现的:厌油腻;乳房一碰有疼 痛感;乳晕周围有小结节。(推荐阅读:怎样知道你是否怀孕) 【缓解早孕症状】 缓解方法一、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人 ,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。 缓解方法二、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等 ,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对 她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这 都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。  缓解方法三、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以 选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹 的原因。 有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。 冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到 孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生 素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造 成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。 缓解方法四、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛 公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩 子的健康发育。 缓解女性早孕症状哪些方法有效?我相信您已经有所了解,如果您还有其它问题,可在线咨询医生,选择一对一的沟通。此外,网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排医生为您亲诊。昆明和万家妇科医院开设了医生免费“在线咨询”服务,您可以直接点击与医生在网上对话。您还可以直接拨打热线:18187129535。

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 蒋素华医生简介:昆明和万家妇产医院院长,和万家妇产科。毕业于*,从事妇产科临...[详细]

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