昆明和万家人流医院的妇科那家医院好

来源: 昆明和万家妇科医院 日期:2018-01-11

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人流后不可碰的食品的哪些?对流产后的调养有一种说法叫“坐小月子”,这说明流产后的护理是非常重要的,那流产后在饮食方面该注意些什么呢?有哪些食物是不能碰的呢?下面我们就一起来了解下。

流产后,子宫内膜留下创伤面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。流产后的头三天能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则易发生子宫脱垂。

流产后哪些食品不可碰?流产后除了要充分休息外,饮食也是要格外注意的。流产后应与生产后一样,要加强营养,多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。所以流产后应多吃瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果等食品。

流产后要注意不能吃生冷的食物,尤其是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,还容易导致子宫寒气增大。还有一些辛辣的食物也是不能吃的,过早吃辣容易导致上火,还可能会加生流血。

另外,人工流产手术后,由于身体较虚弱,容易出汗,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这些也有利于防止便秘。

通过以上的介绍,相信大家对流产后的饮食注意事项有了一定的了解。若您想了解更多,可以向昆明和万家妇儿科医院的在线医师免费咨询,也可以拨打和万家的健康热线:18187129535进行咨询。如果您需要就诊,可直接网上免费预约。

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 蒋素华医生简介:昆明和万家妇产医院院长,和万家妇产科。毕业于*,从事妇产科临...[详细]

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